Coaching · Trainingsadvies · Testing · Bikefit

Train met een plan.Rij met een doel.

Persoonlijke trainingsbegeleiding voor wielrenners en lopers, van recreant tot wedstrijdrenner. Met meer dan 15 jaar ervaring in het wielrennen, tot in het profpeloton.

  • Plan in TrainingPeaks
  • Analyse van elke training
  • Studio in Destelbergen
De CUSTOMM-studio in Destelbergen, met een renster en een ploegshirt van De Ploeg Op De Root

Hoe het werkt

Je week verandert.Je plan ook.

Je plan staat in TrainingPeaks en synchroniseert met je fietscomputer, horloge of Zwift. Na elke training komt je data automatisch binnen. Ik kijk ernaar, en je weet waarom de volgende training eruitziet zoals ze eruitziet.

Werk je een week langer, ben je ziek of voel je je leeg, dan pas ik het plan aan. Dat is het verschil met een schema uit een boek.

Een echte trainingsweek in TrainingPeaks: uitleg bij de week, uitgevoerde en geplande trainingen, een inspanningstest en het weektotaal
Een echte trainingsweek in TrainingPeaks: uitleg bij de week, uitgevoerde en geplande trainingen, een inspanningstest en het weektotaal

Formules 2027

Hoeveel begeleiding wil jij?

Elke formule start met een intake. Betaling per kwartaal, vooraf. Kies je een jaartraject, dan krijg je 10 % korting op testing en bikefit. Prijzen incl. btw.

Structuur en planning

CUSTOMM Basis

€ 49/ maand

€ 147 per kwartaal · € 529 per jaar in één keer (−10 %)

  • Intake
  • Persoonlijk plan in TrainingPeaks
  • Planning per blok van 4 weken
  • Maandelijkse update
  • 1 feedbackmoment per maand
  • Wekelijkse analyse
  • 10 % korting op testing en bikefit bij jaartraject

Voor wie zelfstandig traint en een duidelijk plan wil.

Meest gekozen

Persoonlijke begeleiding

CUSTOMM Coaching

€ 99/ maand

€ 297 per kwartaal · € 1.069 per jaar in één keer (−10 %)

  • Intake
  • Weekplanning in TrainingPeaks
  • Analyse van je uitgevoerde trainingen
  • Wekelijkse terugkoppeling en bijsturing
  • WhatsApp voor praktisch overleg
  • Evaluatie per kwartaal
  • 10 % korting op testing en bikefit bij jaartraject

Voor ambitieuze recreanten, gran fondo-rijders en lopers met een doel.

Intensieve begeleiding

CUSTOMM Performance

€ 149/ maand

€ 447 per kwartaal · € 1.609 per jaar in één keer (−10 %)

  • Alles uit Coaching
  • Bijsturing tot dagelijks waar nodig
  • Opvolging van herstel (HRV, slaap) als je die data deelt
  • Piekplanning naar wedstrijden
  • Prioritaire opvolging
  • 10 % korting op testing en bikefit bij jaartraject

Voor wedstrijdrenners en sporters die nauw opgevolgd willen worden.

Per kwartaal: minimum 3 maanden, gewone prijzen voor testen en bikefit. Jaartraject: 12 maanden vanaf je start (instappen kan op elk moment), per kwartaal of in één keer betaald (10 % korting op de begeleiding), en 10 % korting op testing en bikefit. Testen betaal je na elke test. Alle prijzen

Jeugdrenner? Voor jeugdrenners U19 is er een jeugdtraject aan € 100 per maand, met volledige opvolging, inspanningstesten aan jeugdtarief en een volledige bikefit aan € 100. Bekijk het jeugdtraject.

Uit het profpeloton

Trotse partner van De Ploeg Op De Root

CUSTOMM staat op de ploegkledij van De Ploeg Op De Root, een Belgische vrouwenwielerploeg met een UCI-, elite- en juniorenwerking. Stijn Peelman is er manager en is ook founder van ROOT Business Peloton.

Wat werkt in een profploeg, werkt ook voor jou: duidelijke doelen, een plan dat klopt met je agenda en iemand die meekijkt.

Ploegwagen van De Ploeg Op De Root met fietsen op het dak in de koers
De rensters van De Ploeg Op De Root met CUSTOMM op de shirts. Foto: Rita Thienpondt

Gratis kennismaking

Klaar om gericht te trainen?

Plan een gratis kennismaking van 15 à 20 minuten. We bespreken je doel en kijken of CUSTOMM bij je past.